- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Вкусный минтай на пару

Опубликованно 26 Сентября 2017, в 00:01


Время приготовления: неизвестно

Ингридиенты для приготовления
Минтай 2 шт
Соевый соус 2 ч. л.
Масло сливочное 60 г
Укроп 2 ч. л.
Сок лимонный 2 ч. л.
Лимон 2 шт
Лист лавровый 4 шт

Личные впечатления о рецепте
Главное в минтае - это купить удачную рыбу. Если повезло, и рыба куплена свежая и не перемороженная, то даже паровой минтай будет вкусным и нежным. А по этому рецепту еще и сочным.

Вкусный минтай на пару

Я разделывала рыбу на филе самостоятельно, но можно взять готовое филе. Кожу сохранить.

Сбрызните каждое филе лимонным соком и приправьте соевым соусом

Посыпьте рыбу нарезанным укропом. На широкую сторону положите кусочек замороженного сливочного масла

Сверните филе в рулетик, скрепите зубочисткой.

На каждый рулетик положите по тонкому ломтику лимона и по паре лавровых листков.

В процессе приготовления, чтобы рулетики не развернулись, можно завернуть их в фольгу

Готовьте в пароварке 20-25 минут. Получается вкусно и диетично. Сливочное масло дает сочность, укроп и соевый соус - пикантность. Пробуйте!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/102590-vkusnyiy-mintay-na-paru.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.