NewsRbk.ru » Скумбрия, запеченная с овощами и сыром

Скумбрия, запеченная с овощами и сыром

Опубликованно 23 Октября 2017, в 00:01

Время приготовления: неизвестно

Ингридиенты для приготовления

Скумбрия	1 шт
Помидор	1 шт
Лук репчатый	1 шт
Сыр твердый	100 г
Лук зеленый	4 веточ.
Соевый соус	2 ст. л.
Сок лимонный	1 ст. л.
Специи	по вкусу

Личные впечатления о рецепте

Быстро, вкусно, сытно! Скумбрия получается сочной и нежной, и очень сыыыыырной. Угощайтесь!

Скумбрия, запеченная с овощами и сыром

Скумбрию разделать на филе и нарезать на не очень крупные кусочки. Форму для запекания смазать растительным маслом и выложить на дно репчатый лук нарезанный тонкими полу кольцами. Сверху выложить рыбку. Сбрызнуть лимонным соком, присыпать солью и перцем. Зеленый лук мелко нашинковать и выложить Га рыбку, сверху приправить соевым соусом.

Помидоры нарезать тонкими кружочками и выложить на зеленый лук. Отправить рыбку в духовку при 190 гр на 15 минут.

Затем вытащить форму с рыбкой и сверху выложить натертый на крупной терке сыр. Опять отправить в духовку форму на 7-10 минут.

Приятного аппетита!!!

URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/103067-skumbriya-zapechennaya-s-ovoschami-i-syirom.html

Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.