- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Салат с дайконом, тыквой и огурцом
Опубликованно 26 Октября 2017, в 00:00
Дайкон | 250 г |
Тыква | 150 г |
Огурец | 100 г |
Йогурт | 1 ст. л. |
Соль | 1 щепот. |
Сахар | 1 щепот. |
Горчица | 1 ч. л. |
Смесь перцев | 1 щепот. |
Ну, что, поварята, у вас тоже вдруг цифра на весах какая-то неадекватная? А кушать хочется всегда? Предлагаю для разнообразия вот такой простой салатик, вроде как особо ничего и не съел, а вроде и наелся. |
Салат с дайконом, тыквой и огурцом
Все овощи помыть, дайкон и тыкву ошкурить. Натереть дайкон соломкой на терке для корейской моркови.
Так же натереть тыкву.
И огурец.
Добавить столовую ложку нежирного йогурта, чуть неострой горчицы, присолить, добавить щепотку сахара или несколько капель жидкого сахарозаменителя. Сдобрить смесью перцев или любой другой приправой по вкусу - у меня где-то четверть чайной ложки. Все перемешать и подавать.
Очень свежо и хрустяще, дочка на завтра заказала повтор - вот это и подтолкнуло меня выложить этот незатейливый рецепт.
Давайте вкусно стройнеть вместе!
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/103116-salat-s-daykonom-tyikvoy-i-ogurcom.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.