Свеклу вымыть и запечь или отварить до готовности.

Яйца сварить и очистить.

Очистить и нарезать лук.

Яйца нарезать ломтиками

Свеклу тоже нарезать соломкой

В чашке соединить горчицу, сливочный хрен и масло оливковое. Хорошо размешать до однородного состояния.

В миске соединить все ингредиенты, влить заправку и размешать.

Подаем к обеду или ужину. Приятного аппетита!

Полезные свойства морской капусты заключаются в том, что аминокислоты и ценные микроэлементы содержащиеся в ней превосходят любую пищу животного и растительного происхождения.

Морская капуста является лекарством из подводного мира, ее используют для лечения и профилактики заболевания щитовидной железы, гипертонии, атеросклероза.

А также она выводит радиоактивные элементы из организма, улучшает обмен веществ и стимулирует работу кишечника.

Морская капуста содержит большое количество йода, фосфора, марганца, железа, калия и кобальта.

Противопоказана морская капуста при нефрите любой формы и остальных заболеваниях почек, во время беременности, диатезе, туберкулезе легких, крапивнице, фурункулезе и при гиперфункции щитовидной железы.