Вечером в Москве: 
Салат свекольный с морской капустой
Поварёнок 3 уровня
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
| Категория: | Рецепты > Салаты > Другие салаты |
| Добавлено: | 2017-10-27 00:00:40 |
| Время приготовления: | неизвестно |
| Кол-во порций: | 1 порций |
Свекла  |
1 шт |
| Капуста морская | 1 бан. |
| Яйцо куриное |
3 шт |
| Лук красный |
1 шт |
| Горчица |
1 ч. л. |
| Хрен |
1 ч. л. |
| Масло оливковое | 2 ст. л. |
| Салат, который я предлагаю, подходит для повседневного употребления. О полезных свойствах и противопоказаниях можно будет прочитать в доп. информации |
Свеклу вымыть и запечь или отварить до готовности.
Яйца сварить и очистить.
Очистить и нарезать лук.
Яйца нарезать ломтиками
Свеклу тоже нарезать соломкой
В чашке соединить горчицу, сливочный хрен и масло оливковое. Хорошо размешать до однородного состояния.
В миске соединить все ингредиенты, влить заправку и размешать.
Подаем к обеду или ужину. Приятного аппетита!
Полезные свойства морской капусты заключаются в том, что аминокислоты и ценные микроэлементы содержащиеся в ней превосходят любую пищу животного и растительного происхождения.
Морская капуста является лекарством из подводного мира, ее используют для лечения и профилактики заболевания щитовидной железы, гипертонии, атеросклероза.
А также она выводит радиоактивные элементы из организма, улучшает обмен веществ и стимулирует работу кишечника.
Морская капуста содержит большое количество йода, фосфора, марганца, железа, калия и кобальта.
Противопоказана морская капуста при нефрите любой формы и остальных заболеваниях почек, во время беременности, диатезе, туберкулезе легких, крапивнице, фурункулезе и при гиперфункции щитовидной железы.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
