- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Суп-пюре с брокколи и копченым сыром

Опубликованно 7 Ноября 2017, в 00:01


Время приготовления: неизвестно

Ингридиенты для приготовления
Брокколи 200 г
Лук-порей 100 г
Чеснок 1 зуб.
Соевый соус 1 ст. л.
Сыр копченый 30 г
Сухарики по вкусу
Масло оливковое по вкусу

Личные впечатления о рецепте
Вкусный и полезный суп из брокколи для тех, кто придерживается правильного питания или мечтает похудеть! Кусочки копченого сыра очень выгодно подчеркивают нежный вкус этого низкокалорийного блюда!

Суп-пюре с брокколи и копченым сыром

Брокколи залить водой, покрывая его и варить слабом огне 10 минут;

Лук порей и чеснок порезать произвольно;

Потушить с добавлением соевого соуса до мягкости;

Копченый сыр порезать маленькими кусочками;

Сухарики лучше брать ржаные без соли;

К готовой брокколи выложить лук и чеснок с остатками соевого соуса из сковороды;

Пюрировать до однородности, попробовать на соль (мне было достаточно соевого соуса, я не досаливала);

Разлить суп по тарелкам, дополнить сыром и сухариками (для любителей острого, добавить по кусочку жгучего стручкового перца), чуть помаслить и подавать;



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/103265-sup-pyure-s-brokkoli-i-kopchenyim-syirom.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.