- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Суп-пюре с цветной капустой и шампиньонами

Опубликованно 17 Ноября 2017, в 00:23


Время приготовления: неизвестно

Ингридиенты для приготовления
Капуста цветная 300 г
Картофель 1 шт
Чеснок 2 зуб.
Шампиньоны 2 шт
Соевый соус 1 ст. л.
Масло оливковое ст. л.
Куркума по вкусу
Перец черный по вкусу
Соль по вкусу
Зелень по вкусу

Личные впечатления о рецепте
Диетический суп, полезный и вкусный! Таким супом хорошо разнообразить свое меню во время поста, полезен для желающих похудеть и для всех, кто следит за правильным питанием!

Суп-пюре с цветной капустой и шампиньонами

Капусту разделить на соцветия, выложить в кастрюлю, добавить резанный чеснок и картофель. залить водой (на 2 порции супа) и варить при слабом кипении 15 минут;

Грибы порезать произвольно, выложить на сковороду, добавить соевый соус;

Тушить грибы в соусе до готовности;

К готовым овощам добавить куркуму, пюрировать до однородности, попробовать на соль, если необходимо - подсолить;

Разлить суп по тарелкам, добавить шампиньоны, перец по вкусу, немного масла и зелень;



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/103415-sup-pyure-s-cvetnoy-kapustoy-i-shampinonami.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.