- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Густой суп с нутом (харира)

Опубликованно 8 Февраля 2018, в 00:00


Время приготовления: 120 минут

Ингридиенты для приготовления
Баранина 400 г
Нут 100 г
Чечевица 100 г
Помидор 4 шт
Перец красный жгучий 1 шт
Паприка сладкая 1 ч. л.
Куркума 1 ч. л.
Масло оливковое 4 ст. л.
Соль по вкусу
Перец черный по вкусу
Специи 1 ч. л.
Петрушка 3 веточ.

Личные впечатления о рецепте
Харира относится к кухне Магриба. Пикантный, насыщенный, с нутом и чечевицей. Попробуйте приготовить такой суп и порадовать своих близких.

Густой суп с нутом (харира)

Нут замочите в воде на ночь. Воду слейте, переложите нут в кастрюлю, влейте 0,5 литра воды и поставьте на огонь. Доведите до кипения и варите на медленном оне.

Лук очистите и нарежьте полукольцами. Баранину нарежьте на кусочки.

На сковороде разогрейте оливковое масло, обжарьте мелко нарезанный острый перец, лук до мягкости, всыпьте зиру, куркуму, имбирь и паприку. Через 1 -2 мин. добавьте баранину и жарьте, помешивая, 5-7 минут.

Мясо с луком переложите в кастрюлю с нутом, при необходимости влейте воду (столько, чтобы она покрывала содержимое кастрюли). Доведите до кипения и варите на небольшом огне 20 минут.

Помидоры нарежьте на кусочки и измельчите в блендере.

Добавьте помидоры в суп, влейте ещё 0,5 литра воды, доведите до кипения. Добавьте чечевицу.

Варите ещё в течение 20-30 минут. Перед подачей поперчите. Украсьте рубленой петрушкой. Приятного аппетита!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/104122-gustoy-sup-s-nutom-harira.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.