- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Диетическая пицца

Опубликованно 1 Мая 2015, в 16:16


Время приготовления: 50 минут

Ингридиенты для приготовления
Грудка куриная 1 шт
Яйцо куриное 1 шт
Сыр твердый 50 г
Помидор 1 шт
Томатная паста 3 ст. л.
Грибы 100 г
Маслины 50 г
Перец болгарский 1 шт

Личные впечатления о рецепте
Пицца без муки для тех, кто следит за своей фигурой.

Диетическая пицца

Для приготовления теста нам нужно порезать грудку на небольшие кусочки и измельчить ее в блендере вместе с одним яйцом. Вы можете добавить также соль, специи. Я добавляю прованские травы.

После этого выкладываем данное тесто на предварительно смазанный противень и выпекаем в духовке 180-200 гр. 15-20 мин.

Хочу заметить, что в процессе приготовления курица выделяет сок, поэтому его можно просто слить.

Готовую основу смазываем томатной пастой и выкладываем ингредиенты на вкус. У меня был перец, помидор, грибы, маслины и тертый сыр сверху ( лучше брать с наименьшим процентом жирности). Далее снова выпекаем 15 минут.

Пицца готова! Приятного аппетита!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/10849-dieticheskaya-picca.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.