- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Гамбургеры с луком и овощами

Опубликованно 1 Мая 2015, в 23:28


Время приготовления: 35 минут

Ингридиенты для приготовления
Фарш мясной 500 г
Соль по вкусу
Перец черный по вкусу
Корица по вкусу
Перец чили 1 ч. л.
Лук репчатый 2 шт
Перец сладкий красный 1 шт
Масло растительное 4 ст. л.

Личные впечатления о рецепте
Очень лeгкое блюдо, минимум калорий.

Гамбургеры с луком и овощами

1. Фарш посолить, поперчить, посыпать корицей и чили. Смочить руки в воде и слепить 4 плоские котлеты.

2. Почистить лук, вымыть сладкий перец. Всe нарезать кольцами. Разогреть 2 ст. л. масла в тефлоновой сковороде и быстро обжарить овощи на сильном огне. Приправить смесью сухих прованских трав. Перемешать, вынуть из сковороды и поставить в тeплое место.

3. Разогреть в сковороде оставшееся масло и поджарить гамбургеры по 5 мин. с каждой стороны. Подавать с овощами, украсив зеленью. На гарнир подать картофель.



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/13354-gamburgeryi-s-lukom-i-ovoschami.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.