- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
"Аппетитный дуэт"
Опубликованно 2 Мая 2015, в 00:10
Телятина | 500 г |
Картофель | 500 г |
Лук репчатый | 2 шт |
Соевый соус | 2 ст. л. |
Майонез | 2 ст. л. |
Приправа | 1 ст. л. |
Соль | по вкусу |
Ради разнообразия, предлагаю вам этот незамысловатый рецепт приготовления одновременно и мяса и гарнира. Попробуйте. |
"Аппетитный дуэт"
[url=http://www.povarenok.ru/images/users/29_08_08/48683.jpg][img]http://www.povarenok.ru/images/users/29_08_08/small/48683.jpg[/img][/url]
Мяско порезать на порционные куски.
Картофель почистить.
Лук порезать полукольцами.
В кастрюльке смешать мясо, картофель и лук.
Добавить приправу, соль, майонез, соевый соус, перемешать и оставить на 30 -60 минут.
Положить продукты в рукав для запекания, завязать с двух сторон рукав проволочкой.
Положить рукав в какую-нибудь форму для запекания и поставить в предварительно нагретую до 220 градусов духовку.
Запекать 45 минут.
Мяско по вкусу получилось как шашлык, а картошечка.... Мммммм....
Рекомендую, это действительно очень вкусно, хотя и очень просто!
Да, это полезно и для вашей фигуры, блюдо низкокалорийное, в 100 граммах всего 62 калории.
Приятного вам аппетита!
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/13411-appetitnyiy-duet.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.