- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Рецепт Китайский цитрусово-мясной салат без майонеза с фото

Опубликованно 25 Апреля 2015, в 20:01


Время приготовления: 12 ч 50 мин

Ингридиенты для приготовления
Говядина 300 гр
Морковь 3 шт.
Болгарский перец 2 шт.
Апельсины 1 шт.
Соус чили 1 чайн.л.
Соевый соус 2 стол.л.
Кинза, кориандр по вкусу
Твёрдый сыр по вкусу
Огурцы по вкусу
Капуста по вкусу

Личные впечатления о рецепте
Нежный, здоровый салат из самых вкусных и полезных составляющих!

Рецепт Китайский цитрусово-мясной салат без майонеза с фото

Еще недавно все были в полном восторге от блюд с майонезом. Что там говорить: его использовали почти везде и непомерно много. Сейчас наметилась обратная тенденция: люди следят за своей фигурой и считают майонез слишком тяжелым соусом. Даже выпускают специальные сборнички праздничных блюд без майонеза, где я и почерпнул кулинарный рецепт китайского цитрусово-мясного салата без майонеза. Как только я его впервые приготовил, сразу понял - организовать торжественный обед так, чтобы на столе было ни грамма майонеза вполне реально и даже очень оригинально получится. Отвариваю говядину, а сладкие перчики режу тонкой соломкой. Апельсин очищаю от кожуры и разбираю на дольки, которые аккуратненько, чтобы не подавить, нарезаю на кусочки, одновременно тщательно выбирая косточки. Отварное мясо нарезаю небольшими кубиками, а сырую морковку шинкую "лапшой" специальной теркой для корейской моркови. Выкладываю слоями: сначала мясо, затем тонкий слой соевого соуса; затем - апельсин и слой соуса чили. Далее настает черед морковки и соевого соуса, после кладу красный сладкий перец, а сверху - соус чили. Сверху - желтый сладкий перчик, смазанный соевым соусом. Поверх всего салат посыпается рубленной зеленью кинзы и ставится в холодильник на 12 часов. Еда готова и можно подавать к столу, украсив тертым сыром, шинкованной капустой и нарезанными колечками свежими огурчиками. Как всегда - характерное для китайской кухни сочетание мяса с цитрусовыми и как всегда - превосходный вкус.



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/140-recept-kitayskiy-citrusovo-myasnoy-salat-bez-mayoneza-s-foto.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.