NewsRbk.ru » Белковый запеченный омлет со сметаной

Белковый запеченный омлет со сметаной

Опубликованно 2 Мая 2015, в 12:48

Время приготовления: 35 минут

Ингридиенты для приготовления

Белок яичный	3 шт
Сметана	35 г
Молоко	20 г
Масло сливочное	5 г

Личные впечатления о рецепте

Горячая закуска из белков, запеченная в духовке.

Белковый запеченный омлет со сметаной

http://www.youtube.com/embed/9e1kDIIkdV8?feature=oembed

Приготовлено по рецепту из "Книга о вкусной и здоровой пище".

БЕЛКОВЫЙ ОМЛЕТ СО СМЕТАНОЙ, ЗАПЕЧЕННЫЙ

Белки взбить веничком, добавить молоко и 20 г сметаны, вымешать, вылить в однопорционную сковороду, смазанную маслом, сбрызнуть оставшейся сметаной и запечь.3 яичных белка, сметаны - 30 г, молока - 20 г, масла сливочного - 3 г.

Запекалось 25 минут при температуре 160*С.

URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/14607-belkovyiy-zapechennyiy-omlet-so-smetanoy.html

Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.