- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Омлет с мокрицей

Опубликованно 2 Мая 2015, в 12:53


Время приготовления: 5 минут

Ингридиенты для приготовления
Яйцо куриное 2 шт
Лук зеленый 1 горст.
Зелень 1 горст.
Молоко по вкусу
Масло подсолнечное по вкусу

Личные впечатления о рецепте
Я страстный поклонник разнообразных трав, и открыла для себя очень интересную травку, которая растет на наших приусадебных участках как сорняк - мокрицу. Предлагаю очень простой и полезный рецепт летнего завтрака.

Омлет с мокрицей

Мокрица - это природный регулятор свертываемости крови. Это один из немногих источников витамина К, С и Е. Сама эта травка обладает очень интересным, не слишком интенсивным вкусом - она прекрасно будет работать и в салатах, и в бульоне.

Я предлагаю вариант самый простой - омлет.

Лук и мокрицу нужно промыть и подсушить. Измельчить.

На сковороду влить растительное масло и положить нарезанную зелень. Слегка поджарить.

Яйца взбить с молоком вилкой, добавить соль и перчик и влить на сковороду к зелени. Когда масса уплотнится - все готово!

Можно посыпать сыром при подаче - на самом деле - кто как любит. В общем-то незамысловатое блюдо - но очень интересное!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/14655-omlet-s-mokricey.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.