- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Окрошка на кефире
Опубликованно 26 Апреля 2015, в 01:59
| Огурцы | 2 шт. |
| Картофель | 2 шт. |
| Яйца | 2 шт. |
| Чеснок | 3 зубч. |
| Кефир | 300 мл |
| Минеральная вода | 300 мл |
| Зелень | по вкусу |
| Перец черный молотый | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
| Лимонный сок | 1 стол.л. |
| Освежающее летнее блюдо, богатое витаминами Легкая и вкусная окрошка на кефире. На 100 граммов получается всего 46 ккал. |
Окрошка на кефире
Картофель сварить в мундире. Почистить, нарезать на кубики. Почистить и покрошить огурцы. Натереть чеснок на мелкой терке. Покрошить вареные яйца. Воду смешать с кефиром, добавить лимонный сок. Чуть взбить. Овощную смесь залить этой жидкостью и подавать, посыпав зеленью, солью, специями.
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/1497-okroshka-na-kefire.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2025 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.