- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Рыбные зразы с зеленым горошком

Опубликованно 2 Мая 2015, в 13:52


Время приготовления: неизвестно

Ингридиенты для приготовления
Филе белой рыбы 600 г
Лук репчатый 1 шт
Булка 100 г
Яйцо 1 шт
Горошек зеленый 150 г
Соль по вкусу
Перец черный по вкусу
Сухари панировочные по вкусу
Масло растительное по вкусу

Личные впечатления о рецепте
Вариант рыбных зраз для любителей зеленого горошка. Вкусно, полезно, сытно.

Рыбные зразы с зеленым горошком

Из филе рыбы, лука и булки, вымоченной в воде, сделать фарш. У меня филе толстолобика, я дважды пропустил через мясорубку во избежание мелких косточек. Посолить и поперчить по вкусу, добавить яйцо и хорошо перемешать.

Замороженный или свежий зеленый горошек обдать кипятком. Если он мягкий, то достаточно. Если нет, как у меня, то сварить до мягкости.

Приготовить из горошка пюре. Посолить по вкусу.

Сделать лепешку из фарша. Положить ложку горохового пюре.

Придать желаемую форму. У меня вот такая.

Обвалять в панировочных сухарях.

Обжарить в растительном масле до румяной корочки.



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/14988-ryibnyie-zrazyi-s-zelenyim-goroshkom.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.