- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Кулинарный рецепт Рыбный суп с цуккини с фото

Опубликованно 26 Апреля 2015, в 02:13


Время приготовления: 1 ч 15 мин

Ингридиенты для приготовления
Тархун, эстрагон 2 гр
Лук репчатый 1 шт.
Цуккини 200 гр
Петрушка 20 гр
Помидоры 1 шт.
Базилик 2 шт.
Рыба 1 кг
Перец острый стручковый 1 шт.
Оливковое масло 4 стол.л.

Личные впечатления о рецепте
Самая здоровая пища из солнечной Греции!
В солнечной Греции очень любят еду, в которой много рыбы, овощей и конечно много специй. Вот один из таких кулинарных рецептов. Этот суп очень вкусный и питательный и в нём полно витаминов. Но нужно обязательно предупредить, что это довольно острое блюдо, конечно это зависит от перца, который вы выберете для супа.

Кулинарный рецепт Рыбный суп с цуккини с фото

Сначала чистим рыбу, удаляем жабры и внутренности. Отделим филе рыбы и пока отложим. Голову, кости, и хребет поместим в кастрюлю, солим и варим 20 минут. Когда бульон готов, процедим его, чтобы в нём не осталось косточек. Порежем кабачки полукольцами, почистим горький перец и также нарежем его маленькими колечками. Обязательно советую удалить из перца семена. И мелко нарежем лук. В отдельной кастрюле слегка обжарим на оливковом масле лук, цуккини и кусочки филе. Затем кладём в неё перец и заливаем вино, а затем выпариваем его. Ошпарим помидор кипятком и аккуратно очистим от шкурки, а потом порежем его ломтиками и добавим к остальным компонентам в кастрюлю. Следом заливаем бульон и помешивая варим 5 минут. Суп почти готов. Осталось только нарезать зелень и добавить её уже в каждую тарелку.



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/1568-kulinarnyiy-recept-ryibnyiy-sup-s-cukkini-s-foto.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.