- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Крем

Опубликованно 2 Мая 2015, в 21:19


Время приготовления: неизвестно

Ингридиенты для приготовления
Брокколи 1 кг
Бульон 2 л
Лук репчатый 1 шт
Картофель 2 шт
Масло растительное 2 ст. л.
Сливки 100 мл
Соль по вкусу
Перец черный по вкусу

Личные впечатления о рецепте
Брокколи - это настоящий кладезь витаминов. Она богата на кальций, магний, железо, цинк, фосфор, селен и калий. И при всем этом брокколи совершенно не калорийна, всего 30 ккал на 100 гр. Сегодня я хочу предложить вам невероятно вкусный, сытный и конечно же полезный супчик с этого чудо - овоща.

Крем

Извините, фотографировала не с начала. Налить в кастрюлю растительное масло обжарить мелко порезанный лук. После чего добавить порезанный картофель, обжарить минутку, добавить брокколи и цветную капусту. Залить все горячим бульоном.

Варить все приблизительно 20 минут, пока овощи не станут мягкими.

Затем взбить наш суп блендером, добавить соль, перец, а также горячие сливки.

Довести супчик до кипения, разлить по тарелочкам. Украсить петрушкой, сливками.

Приятного всем аппетита! Будьте здоровы и счастливы!

Белок счастья – серотонин – вам в этом поможет!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/16420-krem.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.