- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Суп-пюре из авокадо

Опубликованно 2 Мая 2015, в 21:22


Время приготовления: 30 минут

Ингридиенты для приготовления
Масло растительное 3 ст. л.
Лук репчатый 1 шт
Лук-порей 1 пуч.
Авокадо 2 шт
Бульон 3 стак.
Лимон 1 шт
Мука 1 ст. л.
Сливки стак.
Лайм 1 шт
Соль по вкусу

Личные впечатления о рецепте
Очень прост в приготовлении, очень полезный и очень вкусный супчик! На сайте есть несколько рецептов супа из авокадо, но они все холодные. Этот рецепт немного другой.

Суп-пюре из авокадо

Авокадо разрезать и удалить косточку,

мякоть раздавить вилкой в тарелке и полить соком лимона, чтобы авокадо не потемнел;

лук крупно нашинковать,

в растительном масле обжарить лук до готовности, добавить ложку муки и хорошенько перемешать. Муку можно и не добавлять, тогда суп будет более жидким. Лично мне больше нравится без муки.

Влить бульон и поварить пару минут,

добавить авокадо, довести до кипения, уменьшить огонь и варить 10 минут;

после всю массу протереть через сито. Я пробовала просто все прокрутить в блендере, но даже учитывая, что у меня профессиональный, супер-мощный (с 14 тыс. оборот. в сек.) блендер, мне показалось, что волокна все равно остались, и суп получается не такой нежный, как если его пропустить через обыкновенное сито.

При процеживании через сито надавливайте ложной и протирайте массу, чтобы как можно больше авокадо прошло через сито.

Протертую массу вернуть на огонь, влить сливки, посолить, поперчить и довести до кипения.

Тонко нарезать лайм (это придает просто удивительную нотку к общему вкусу), вспрыснуть пару капель оливкового масла и подавать горячим.

Крекеры или сухарики будут очень кстати.



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/16436-sup-pyure-iz-avokado.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.