- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Грибной суп с овсяными хлопьями и морской капустой

Опубликованно 3 Мая 2015, в 01:23


Время приготовления: неизвестно

Ингридиенты для приготовления
Сельдерей корневой 100 г
Грибы 25 г
Морковь шт
Хлопья овсяные 3 ст. л.
Капуста морская 50 г
Соевый соус стак.
Масло растительное 2 ст. л.
Смесь перцев по вкусу

Личные впечатления о рецепте
Супчики с овсяными хлопьями – лучший выбор и для тех, кто соблюдает пост, и для тех, кто стремится к правильному питанию, но не хочет отказывать себе во вкусной еде. А уж с грибами, да с капустой морской, да с Kikkoman... пальчики оближешь!!!

Грибной суп с овсяными хлопьями и морской капустой

Морскую капусту желательно приготовить с вечера. Я использую сушеную и всегда варю весь пакет, лишнее замораживаю. По приготовлению ориентируйтесь на информацию на упаковке. Я замачиваю на 2-3 часа, затем отвариваю в течении 15 минут.

Сушеные грибы замочить водой и оставить на часик. Затем переложить в кастрюлю влить холодную воду (около 1,5 литров), отварить в течении часа.

Бульон процедить, грибы порезать. Также измельчить морскую капусту.

Пассеровать тертые морковь и сельдерей (либо можно их нарезать тонкой соломкой) на сковороде с маслом до мягкости. 

Добавить грибы и морскую капусту, прогреть пару минут.

Влить соевый соус, премешать, немного потомить. Kikkoman просто волшебным образом преображает эту суповую заправку. Ее с успехом можно использовать и как начинку для пирогов, и как состав сложного гарнира.

Тем временем довести бульон до кипения (бульона нужно литра полтора, можно добавить воды), всыпать овсяные хлопья, проварить минут 10.

Добавить заправку в суп и вернуть на огонь. Через 5-10 минут суп готов. Неплохо дать настояться.

При подаче посыпать свежей зеленью. А не в пост можно и сметанки положить.

УГОЩАЙТЕСЬ!!!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/18059-gribnoy-sup-s-ovsyanyimi-hlopyami-i-morskoy-kapustoy.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.