- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Постный суп Чили с фасолью

Опубликованно 3 Мая 2015, в 01:34


Время приготовления: 50 минут

Ингридиенты для приготовления
Фасоль 1 стак.
Перец чили 1 шт
Лук репчатый по вкусу
Чеснок 2 зуб.
Помидор 300 г
Томатная паста 2 ст. л.
Соль по вкусу
Тмин 1 ч. л.
Сахар тростниковый 1 ст. л.
Какао-порошок 1 ч. л.

Личные впечатления о рецепте
Очень вкусный супчик!

Постный суп Чили с фасолью

Фасоль замочить в холодной воде часа на 4, а лучше на ночь, отварить, воду слить.

Лук и чеснок нарезать, морковь натереть на крупной терке и обжарить на растительном масле..

Затем добавляем мелко нарезанный перец чили, молотый тмин, перец, соль, измельченный чеснок и немного тушим.

Затем зажарку перекладываем в кастрюлю, добавляем промытую фасоль, помидоры, томатную пасту. Заливаем водой. Ставим на средний огонь, прикрываем крышкой и готовим 45 - 50 минут.

За 15 - 20 минут до окончания варки добавляем сахар, соль. Кладем ложку какао и готовим на слабом огне еще около 15 минут. Приятного аппетита!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/18168-postnyiy-sup-chili-s-fasolyu.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.