- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Суп из лобио
Опубликованно 3 Мая 2015, в 01:40
Фасоль | 200 г |
Рис | 1 стак. |
Лук репчатый | 1 шт |
Морковь | 1 шт |
Помидор | 1 шт |
Петрушка | 1 пуч. |
Укроп | 1 пуч. |
Кинза | 1 пуч. |
Чеснок | по вкусу |
Аджика | по вкусу |
Лавровый лист | 2 шт |
Соль | по вкусу |
Лимон | по вкусу |
Масло растительное | по вкусу |
Превосходный, необыкновенно вкусный и ароматный суп, приготовить который совсем не сложно. |
Суп из лобио
Фасоль замочить в холодной воде не менее чем на 4 часа. После чего воду слить, налить свежею в пропорции 1:5 - и поставить варить. Варить фасоль до мягкости около 1,5 часа.
Пока фасоль вариться займемся овощами. Лук нужно мелко порезать, морковь натереть на терке. сковороду поставить на огонь, налить растительное масло и подрумянить лук. Затем туда отправить морковь и тушить на малом огне. Помидор натереть на мелкой терке (кожицу не использовать) добавить помидорную массу в сковороду и тушить 5 минут.
Из кастрюли шумовкой вынуть горсть фасоли размять и вернуть в кастрюлю- чтобы суп приобрел нужную густоту. Рис промыть и всыпать в кастрюлю с фасолью. Варить пока рис не развариться. Затем выложить в кастрюлю тушеные овощи, перемешать и варить 10 минут.
Чеснок растереть в ступке вместе с солью и добавить в суп вместе с лавровым листом и аджикой.
Зелень мелко нарезать и положить в суп. Потомить еще несколько минут и выключить огонь.
При подаче в тарелку добавить несколько капель лимонного сока.
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/18221-sup-iz-lobio.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.