- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Холодный суп "Весенний ветерок"

Опубликованно 3 Мая 2015, в 02:42


Время приготовления: неизвестно

Ингридиенты для приготовления
Огурец 2 шт
Авокадо 1 шт
Семечки 2 горст.
Базилик 1 шт
Сок лимонный 1 ст. л.
Чеснок 1 зуб.
Вода 200 мл
Масло подсолнечное 2 ст. л.
Соль по вкусу

Личные впечатления о рецепте
Легкий нежный суп, с запахом весенней свежести, нежной зелени и трав. Поможет разнообразить легкий весенний стол. На 100г примерно 150 ккал.

Холодный суп "Весенний ветерок"

Готовим ингредиенты. Огурцы моем, авокадо моем чистим.

Закладываем в чашу блендора порезанные огурцы, авокадо, тыквенные семена, добавляем чеснок, базилик и лимонный сок. Перемалываем.

Добавляем подсолнечное масло, еще раз взбиваем блендером.

Вливаем воду солим и перчим по вкусу.

Разливаем по тарелочкам, украшаем базиликом или ломтиками огурца по желанию и подаем.

Или так



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/18613-holodnyiy-sup-quotvesenniy-veterokquot.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.