Вечером в Москве: 
Холодный суп "Весенний ветерок"
Поварёнок 3 уровня
646 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Супы > Суп-пюре |
| Добавлено: | 2015-05-03 02:42:51 |
| Время приготовления: | неизвестно |
| Кол-во порций: | 1 порций |
Ингридиенты для приготовления
Огурец  |
2 шт |
| Авокадо |
1 шт |
| Семечки |
2 горст. |
| Базилик |
1 шт |
| Сок лимонный | 1 ст. л. |
| Чеснок |
1 зуб. |
| Вода |
200 мл |
| Масло подсолнечное | 2 ст. л. |
| Соль | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Легкий нежный суп, с запахом весенней свежести, нежной зелени и трав. Поможет разнообразить легкий весенний стол. На 100г примерно 150 ккал. |
Пошаговое приготовление
Готовим ингредиенты. Огурцы моем, авокадо моем чистим.
Закладываем в чашу блендора порезанные огурцы, авокадо, тыквенные семена, добавляем чеснок, базилик и лимонный сок. Перемалываем.
Добавляем подсолнечное масло, еще раз взбиваем блендером.
Вливаем воду солим и перчим по вкусу.
Разливаем по тарелочкам, украшаем базиликом или ломтиками огурца по желанию и подаем.
Или так
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
