- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Чечевица с куриным филе
Опубликованно 26 Апреля 2015, в 04:20
| Оливковое масло | по вкусу |
| Чечевица | 250 гр |
| Чеснок | 2 зубч. |
| Болгарский перец | 1 шт. |
| Лук | 1 шт. |
| Куриное филе | 300 гр |
| Соль | по вкусу |
| Перец черный молотый | по вкусу |
| Специи сухие | по вкусу |
| Чечевица с нежным куриным филе изюминка любого званого ужина Понравилась простота приготовления Вкусно и просто! А главное чечевица обладает рядом полезных свойств. |
Чечевица с куриным филе
1. Чечевицу залить стаканом воды на 2 часа. Кто-то делает на ночь. Мне достаточно 2 часов.2. Залить чечевицу 2 стаканами горячей воды, присолить и варить на медленном огне до готовности 30-40 минут.3. Лук, чеснок и болгарский перец очистить, филе вымыть и обсушить бумажным полотенцем. Лук нарезать полукольцами, чеснок мелко, перец недлинными полосками, филе небольшими кусками. 4. на оливковом масле спассеровать лук с чесноком и болгарским перцем, добавить филе, поперчить и присыпать специями по вкусу. Жарить минут 10, чтобы филе не было сухим. 5. Затем в мясо добавить отваренную чечевицу, хорошо перемешать и потушить всё вместе минут 5-7, чтобы чечевица взяла в себя ароматы. 6. Готовую чечевицу подавать в горячем виде. Приятного аппетита!
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/1937-chechevica-s-kurinyim-file.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2025 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.