Кальмары промыть и очистить от пленок, крeветки промыть.

Кальмаpы нарезать соломкой.

Лук, помидоры нарезать, морковь натереть на терке.

На разогретую сковороду наливаем оливковое масло, кладем кальмары и наливаем полбанки сока. Закрываем крышкой и оставляем на 5-10минут.

Затем добавляетм лук и морковь. Закрываем крышку и оставляем на пару минут.

Затем крeветки и перец (перец я взяла половинку красного и половинку желтого). И так же под крышку на пару минут.

Затем добавляем укроп, кукурузу и помидор. Соль по вкусу. Закрываем и тушим до готовности. Если будет необходимо, можно добавить еще сок.

Очень вкусно с рисом.