- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Морской окунь в кунжуте
Опубликованно 3 Мая 2015, в 12:42
| Филе морского окуня | 600 г |
| Яйцо | 1 шт |
| Мука | 1 стак. |
| Соль | 1 ч. л. |
| Молотый перец | 1 ч. л. |
| Сухари панировочные | 2 стак. |
| Кунжут | 1 пакет. |
| Молоко | 1 ст. л. |
| Масло сливочное | 2 ст. л. |
| Масло растительное | 2 ст. л. |
| Хрустящая корочка из сухарей и кунжута придает этому несложному блюду приятный ореховый вкус. Рецепт подходит для любой белой рыбы с плотным мясом. |
Морской окунь в кунжуте
Смешать в миске муку, соль и перец.
В другой миске взболтать яйцо и молоко.
В третьей - панировочные сухари и кунжут
Поставить на сильный огонь сковороду, налить растительное масло, добавить сливочное.
Обвалять филе в смеси с мукой, затем обмакнуть в яичную смесь и обвалять с кунжуте с сухарями (лучше посыпать).
Обжарить с каждой стороны по 5 минут до румяной корочки.
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/20235-morskoy-okun-v-kunzhute.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2025 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.