- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Куриная грудка с овощами в фольге
Опубликованно 26 Апреля 2015, в 04:27
Куриные грудки | 600 гр |
Картофель | 600 гр |
Баклажаны | 2 шт. |
Помидоры | 300 гр |
Перец | 200 гр |
Лук репчатый | 2 шт. |
Лимоны | 1 шт. |
Майонез | 50 гр |
Подсолнечное масло | 50 мл |
Базилик | 2 шт. |
Здоровое питание для любителей вкуснятинки! Просто, быстро, аппетитно! Отличное сочетание овощей и великолепный вкус. А так же летние нотки из великолепных приправ, петрушки и базилика, которые не оставят равнодушным никого. |
Куриная грудка с овощами в фольге
1. Подготавливаем ингредиенты для приготовления. Овощи хороши вымываем, очищаем картофель. 2. Нарезаем грудку на кусочки, заливаем оливковым или подсолнечным маслом, выдавливаем сок лимона, добавляем соль и приправы. Нарезаем лук кольцами и заливаем майонезом. Часть лука добавляем в нарезанную грудку, часть оставляем. 3. Нарезаем картофель и баклажаны на круглые кусочки. 4. Обжариваем на предварительно нагретой сковороде с маслом баклажаны и картофель до золотистой корочки. 5. Тоже самое проделываем и с грудкой, обжарив её на среднем огне минут 5-7, чтобы мясо сформировалось как кусочки. 6. Нарезаем помидоры и перец (желательно кольцами). 7. После того, как картофель, баклажаны и куриная грудка обжарены, можно приступать к заключительной стадии. Для этого нам понадобится керамическая посуда для запекания. В неё мы выкладываем картофель, куриную грудку, баклажаны, лук, перец, помидоры, и сверху веточки петрушки и базилика. После этого накрываем форму фольгой и отправляем в духовку на 60 - 80 минут при температуре 180-200 градусов. 8. И самое главное, дайте блюду хорошо пропечься, потому, что запах будет просто великолепным. Когда вы будете уверенны, что всё готово, доставайте блюдо и подавайте к столу. Приятного вам аппетита.
С какими напитками употреблять: Классические напитки к овоще-мясным блюдам. Это может быть как овощной или фруктовый сок, так и вино.
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/2040-kurinaya-grudka-s-ovoschami-v-folge.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.