- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Рыба, запеченная с оливками и каперсами
Опубликованно 3 Мая 2015, в 13:18
Филе белой рыбы | 4 шт |
Оливки зеленые | 12 шт |
Каперсы | 3 ч. л. |
Лук репчатый | 1 шт |
Чеснок | 2 зуб. |
Вино белое сухое | 150 мл |
Масло оливковое | 10 ст. л. |
Соль | по вкусу |
Перец белый | по вкусу |
Укроп | по вкусу |
Вкусная, сочная, ароматная и очень нежная рыбка. Готовится быстро и без хлопот. Рецепт от Юлии Высоцкой. |
Рыба, запеченная с оливками и каперсами
Искрошить мелко лук, добавить в него разрезанные пополам оливки, мелко рубленный чеснок, каперсы.
Рыбное филе присыпать приправой для рыбы с двух сторон.
В жароупорную посуду уложить 2 филе рыбы, сверху - искрошенный лук с оливками, каперсами и чесноком. Если у вас всего два филе, то в посуду укладывается только 1, на него начинка.
Сверху на начинку уложить оставшееся филе рыбы, посолить поперчить, полить вином и оливковым маслом. Я использовала меньше масла, чем указано в рецепте.
Накрыть и оставить мариноваться 5-10 минут, затем разогреть духовку и выпекать 20 минут.
Готовую рыбу посыпать укропом.
В оригинальном рецепте эта рыбка подается с салатом из шампиньонов и авокадо. Рецепт здесь http://www.povarenok.ru/recipes/show/11817
Я еще в качестве гарнира добавила бланшированный в кипятке, а затем припущенный на сливочном масле свежий шпинат. Все вместе - полноценный и очень вкусный ужин.
Приятного аппетита!
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/20519-ryiba-zapechennaya-s-olivkami-i-kapersami.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2025 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.