- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Рыба, запеченная с оливками и каперсами

Опубликованно 3 Мая 2015, в 13:18


Время приготовления: 40 минут

Ингридиенты для приготовления
Филе белой рыбы 4 шт
Оливки зеленые 12 шт
Каперсы 3 ч. л.
Лук репчатый 1 шт
Чеснок 2 зуб.
Вино белое сухое 150 мл
Масло оливковое 10 ст. л.
Соль по вкусу
Перец белый по вкусу
Укроп по вкусу

Личные впечатления о рецепте
Вкусная, сочная, ароматная и очень нежная рыбка. Готовится быстро и без хлопот. Рецепт от Юлии Высоцкой.

Рыба, запеченная с оливками и каперсами

Искрошить мелко лук, добавить в него разрезанные пополам оливки, мелко рубленный чеснок, каперсы.

Рыбное филе присыпать приправой для рыбы с двух сторон.

В жароупорную посуду уложить 2 филе рыбы, сверху - искрошенный лук с оливками, каперсами и чесноком. Если у вас всего два филе, то в посуду укладывается только 1, на него начинка.

Сверху на начинку уложить оставшееся филе рыбы, посолить поперчить, полить вином и оливковым маслом. Я использовала меньше масла, чем указано в рецепте.

Накрыть и оставить мариноваться 5-10 минут, затем разогреть духовку и выпекать 20 минут.

Готовую рыбу посыпать укропом.

В оригинальном рецепте эта рыбка подается с салатом из шампиньонов и авокадо. Рецепт здесь http://www.povarenok.ru/recipes/show/11817

Я еще в качестве гарнира добавила бланшированный в кипятке, а затем припущенный на сливочном масле свежий шпинат. Все вместе - полноценный и очень вкусный ужин.

Приятного аппетита!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/20519-ryiba-zapechennaya-s-olivkami-i-kapersami.html

Copyright © 2025 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.