Моем, чистим нашу рыбку. Вынимаем хребет. Режем ломтями.

Режем морковку соломкой.

Перец кусочками.

Помидорки кубиками.

Лук полукольцами.

Смешиваем специи с солью.

Посыпаем смесью рыбку и выкладываем в смазанную растительным маслом форму.

Теперь овощи.

Снова рыбку и опять овощи. Солим, перчим и заливаем молоком. Выпекаем в духовке минут 30 и радуем мужа )) Приятного аппетита!