NewsRbk.ru » Котлетки рыбные со шпинатом и морковью

Котлетки рыбные со шпинатом и морковью

Опубликованно 3 Мая 2015, в 13:38

Время приготовления: 30 минут

Ингридиенты для приготовления

Фарш рыбный	500 г
Морковь	1 шт
Шпинат	150 г
Лук репчатый	1 шт
Яйцо	1 шт
Батон	80 г
Хлопья овсяные	70 г
Соль	по вкусу
Специи	по вкусу
Рис	130 г
Масло растительное	4 ст. л.

Личные впечатления о рецепте

Просто, быстро, вкусно! Что еще можно сказать про этот рецепт? Еще, что продукты здесь хорошо сочетаются по вкусу, что котлетки получаются необыкновенно нежные с хрустящей корочкой. Попробуйте!

Котлетки рыбные со шпинатом и морковью

Пакетики с рисом отвариваем в подсоленной воде 30 минут.

В фарш белой рыбы (у меня хек) добавляем измельченную морковь, батон, лук, соль и специи по вкусу. Все это я прокручиваю через мясорубку.

Добавляем размороженный и измельченный шпинат.

Добавляем яйцо, хорошенько все перемешиваем.

Формируем небольшие котлетки, обваливаем их в овсяных хлопьях.

Обжариваем их до готовности на растительном масле.

Котлетки готовы. Подаем с рисом. Отличного ужина!

Приятного аппетита и будьте здоровы!

URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/20680-kotletki-ryibnyie-so-shpinatom-i-morkovyu.html

Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.