- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Филе судака в томатном соусе

Опубликованно 3 Мая 2015, в 13:55


Время приготовления: 40 минут

Ингридиенты для приготовления
Рыба шт
Томатная паста 3 ст. л.
Лук репчатый 1 шт
Перец черный по вкусу
Соль по вкусу
Перец душистый по вкусу
Лавровый лист по вкусу
Масло растительное по вкусу
Соевый соус по вкусу

Личные впечатления о рецепте
Люблю готовить просто. Опять же не нашла похожего рецепта, сделала сама)

Филе судака в томатном соусе

Мой судак разморозился), и я его нарезала на кусочки поперек 3 см в ширину. Сложила в миску, добавила оливкового масла, соевого соуса, черного перца, перемешала и на 15 минут в холодильник.

Нашинковала лук. Поставила глубокую сковороду с маслом нагреваться.

Томатную пасту развела в стакане воды.

Далее рыбу выкладываю на сковороду вместе с маринадом и луком, она пропаривается, прожаривается минут 7. Заливаю ее томатной пастой, и тушится все еще минут 7. Ну и за 5 минут до приготовления добавила душистый горошек, лавровый лист, я еще молотого черного добавляла. Соль - по вкусу, на пробу, в зависимости от того, какой соевый соус.

На гарнир отварила картошечки со сливочным маслом.

Приятного)



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/20802-file-sudaka-v-tomatnom-souse.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.