- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Филе судака в томатном соусе
Опубликованно 3 Мая 2015, в 13:55
Рыба | шт |
Томатная паста | 3 ст. л. |
Лук репчатый | 1 шт |
Перец черный | по вкусу |
Соль | по вкусу |
Перец душистый | по вкусу |
Лавровый лист | по вкусу |
Масло растительное | по вкусу |
Соевый соус | по вкусу |
Люблю готовить просто. Опять же не нашла похожего рецепта, сделала сама) |
Филе судака в томатном соусе
Мой судак разморозился), и я его нарезала на кусочки поперек 3 см в ширину. Сложила в миску, добавила оливкового масла, соевого соуса, черного перца, перемешала и на 15 минут в холодильник.
Нашинковала лук. Поставила глубокую сковороду с маслом нагреваться.
Томатную пасту развела в стакане воды.
Далее рыбу выкладываю на сковороду вместе с маринадом и луком, она пропаривается, прожаривается минут 7. Заливаю ее томатной пастой, и тушится все еще минут 7. Ну и за 5 минут до приготовления добавила душистый горошек, лавровый лист, я еще молотого черного добавляла. Соль - по вкусу, на пробу, в зависимости от того, какой соевый соус.
На гарнир отварила картошечки со сливочным маслом.
Приятного)
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/20802-file-sudaka-v-tomatnom-souse.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.