NewsRbk.ru » Рыба с овощами, запеченная в фольге

Рыба с овощами, запеченная в фольге

Опубликованно 3 Мая 2015, в 14:03

Время приготовления: 60 минут

Ингридиенты для приготовления

Филе рыбное	500 г
Лечо	400 г
Соль	по вкусу
Перец белый	по вкусу
Приправа	по вкусу
Петрушка	по вкусу

Личные впечатления о рецепте

Рыба очень сочная, пропитанная соком овощей. Вкусная и забавная рыбка. Cухая приправа для рыбы придает дополнительный аромат. Это блюдо можно готовить и в микроволновой печи. Готовится без жира и в собственном соку, сохраняет пищевую ценность и все витамины.

Рыба с овощами, запеченная в фольге

1. рыбное филе немного солим, перчим,

добавляем сухую приправу и выкладываем на фольгу

2. на рыбу выкладываем лечо или нарезку, веточку петрушки

3. плотно заворачиваем в фольгу в виде лодочки, оставляем середину открытой

4. ставим в разогретую духовку на 25-30 мин.

При подаче разворачиваем фольгу в виде тарелочки.

URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/20856-ryiba-s-ovoschami-zapechennaya-v-folge.html

Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.