- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Тилапия в соусе из авокадо
Опубликованно 3 Мая 2015, в 14:08
| Масло оливковое | 1 ст. л. |
| Соль | 1 ч. л. |
| Сок лимонный | 1 ст. л. |
| Вода | 200 мл |
| Чеснок | 2 зуб. |
| Авокадо | 2 шт |
| Тилапия | 600 г |
| Перец черный | 1 ч. л. |
| Укроп | 3 ст. л. |
| Очень вкусная и ароматная рыбка вышла... |
Тилапия в соусе из авокадо
Рыбу посолить и поперчить. Обжарить на масле до светло-золотистой корочки с обеих сторон.
Пока жарится рыба, смешаем все ингредиенты для соуса в блендере. Можно добавить своих каких-то специй для вкуса.
Вылить соус сверху на рыбу и тушить примерно минут 5 -7.
Соус из авокадо густеет на глазах, поэтому будьте осторожны, чтобы он не пригорел.
Добавляем укроп.
рецеп взят у неЖенки НАТАШИ.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/20903-tilapiya-v-souse-iz-avokado.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.