Вымытое филе рыбы и нарезаем на порционные куски.

Натераем рыбу приправами и солью и оставляем на пять минут.

Пока рыбка пропитывается пряными приправками натераем морковь на тёрке.Запекать будем в собственном соку без добавления масла в рукаве!=)

Первым слоем в рукав выкладываем морковь.Лук режем полукольцами.

На морковь,выкладываем лук и присыпаем гранулированным чесноком.

На овощи первым слоем выкладываем филе пангасиуса.

На пангасиус,выкладываем слой филе макроруса.

Завязав рукав для запекания,делаем проколы зубочисткой,чтобы проходил воздух.Запекаем при 180-200 градусах минут 40.

Вот и всё!=)

Приятного аппетита!!!!!!=)