- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Рыбка и брокколи под соусом "Польский"

Опубликованно 3 Мая 2015, в 14:35


Время приготовления: 40 минут

Ингридиенты для приготовления
Брокколи замороженная 200 г
Рыба масленая 400 г
Масло сливочное 100 г
Яйцо куриное 2 шт
Зелень 2 ст. л.
Сок лимонный 1 шт

Личные впечатления о рецепте
Отличное диетическое блюдо. Без специй и соли. Все отварное. Но это такое вкусное сочетание продуктов! А соус придает блюду мягкий вкус. Самый лучший способ придать блюду яркость запаха и вкуса - полить правильным соусом.

Рыбка и брокколи под соусом "Польский"

Капусту, не размораживая, отварить.

Рыбу отварить, налив больше воды, чтоб вышел жир. Очистить, подготовить к подаче.

Приготовить соус:

Яйца варят вкрутую, охлаждают, очищают и мелко шинкуют.

Зелень петрушки и укропа мелко нарезают.

Сливочное масло растапливают, соединяют с подготовленными яйцами и зеленью.

Добавить лимонный сок.

Прогревают до 70 градусов.

Подают соус к отварным блюдам из рыбы, капусты.

Рыбку и капусточку выкладываем.

Все поливаем соусом и подаем на стол. Приятного аппетита =)



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/20942-ryibka-i-brokkoli-pod-sousom-polskiy.html

Copyright © 2025 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.