- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Рыбка под овощной "шубкой"
Опубликованно 3 Мая 2015, в 14:48
| Рыба | 1 кг |
| Лук репчатый | 1 шт |
| Фасоль | 200 г |
| Брокколи | 200 г |
| Ассорти овощное | 200 г |
| Соль | по вкусу |
| Специи | по вкусу |
| Сметана | 3 ст. л. |
| Горчица | 1 ч. л. |
| Сок лимонный | 1 ч. л. |
| Зелень | по вкусу |
| Сочная, ароматная рыбка с овощами. |
Рыбка под овощной "шубкой"
Филе рыбы нарезать порционными кусочками, посолить, поперчить. Посыпать нарезанным луком. Уложить в форму с антипригарным покрытием.
Добавить наши овощи - брокколи, фасоль и овощную смесь.
Сделать заливку: сметана +горчица, специи, соль, сушеная зелень лимонный сок, все смешать.
Залить нашу рыбку и овощи сметанной смесью.
И поставить в духовку на 25 минут на 180 градусов.
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/21044-ryibka-pod-ovoschnoy-shubkoy.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.