- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Лосось с брокколи и кукурузой

Опубликованно 3 Мая 2015, в 15:09


Время приготовления: 30 минут

Ингридиенты для приготовления
Лосось 300 г
Брокколи 400 г
Лук репчатый 1 шт
Кукуруза 1 бан.
Укроп 1 ч. л.
Специи по вкусу
Масло растительное по вкусу

Личные впечатления о рецепте
Рыба с овощами. Что может быть вкуснее :)

Лосось с брокколи и кукурузой

Лосось нарезать небольшими кусочками, посолить, поперчить, добавить сухой укроп, обжарить на растительном масле 7-9 минут. Выложить в миску.

Брокколи разобрать на соцветия, отварить в кипящей подсоленной воде до готовности (3-5 минут).

На сковородке, где жарилась рыба, обжарить нарезанный полукольцами лук - до золотистого цвета.

К луку добавить лосось, брокколи, кукурузу, все перемешать и хорошенько прогреть.



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/21213-losos-s-brokkoli-i-kukuruzoy.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.