Ночью в Москве: 
Лосось с брокколи и кукурузой
Поварёнок 3 уровня
332 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Рыба > Другие изделия из рыбы |
| Добавлено: | 2015-05-03 15:09:15 |
| Время приготовления: | 30 минут |
| Кол-во порций: | 4 порций |
Ингридиенты для приготовления
Лосось  |
300 г |
| Брокколи |
400 г |
| Лук репчатый | 1 шт |
| Кукуруза |
1 бан. |
| Укроп |
1 ч. л. |
| Специи | по вкусу |
| Масло растительное | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Рыба с овощами. Что может быть вкуснее :) |
Пошаговое приготовление
Лосось нарезать небольшими кусочками, посолить, поперчить, добавить сухой укроп, обжарить на растительном масле 7-9 минут. Выложить в миску.
Брокколи разобрать на соцветия, отварить в кипящей подсоленной воде до готовности (3-5 минут).
На сковородке, где жарилась рыба, обжарить нарезанный полукольцами лук - до золотистого цвета.
К луку добавить лосось, брокколи, кукурузу, все перемешать и хорошенько прогреть.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
