- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Окунь, запеченный в духовке "Проще простого"
Опубликованно 3 Мая 2015, в 15:24
Рыба | 2 шт |
Чеснок | 5 зуб. |
Приправа | 1 пакет. |
Зелень | 1 пуч. |
Лимон | шт |
Соль | по вкусу |
Легкое и полезное рыбное блюдо. Нежное, белое и нежирное мясо прекрасно подходит для запекания |
Окунь, запеченный в духовке "Проще простого"
Помыть, почистить рыбу, удалить плавники
Измельчить зелень, нарезать чеснок на пластинки
Посыпать рыбу внутри и снаружи приправой для рыбы, сделать снаружи надрезы на тушке и вставить пластинки чеснока. В брюшко положить дольку лимона, зелень, чеснок
Выложить отдельно каждую тушку на фольгу
Завернуть рыбку в фольгу и положить на противне в духовку. Выпекать при 180 градусах 20 минут.
Достать рыбу из духовки, открыть фольгу и снова поставить в духовку минут на 7-10, чтобы рыбка подрумянилась
Подавать блюдо на фольге, так как должен остаться сок. Добавить овощи. Приятного аппетита!
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/21349-okun-zapechennyiy-v-duhovke-quotprosche-prostogoquot.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.