NewsRbk.ru » Сливочная рыбка с брокколи

Сливочная рыбка с брокколи

Опубликованно 3 Мая 2015, в 15:32

Время приготовления: 45 минут

Ингридиенты для приготовления

Рыба	500 г
Брокколи	200 г
Капуста цветная	200 г
Сливки	200 г
Соль	ч. л.

Личные впечатления о рецепте

Этот рецепт возник тогда, когда мне нужно было опустошить морозилку, чтобы помыть холодильник. В морозилке оставалась цветная капуста, брокколи и рыба. Из этих ингредиентов решила приготовить ужин, получилось очень вкусно, так что теперь я частенько готовлю такую рыбку.

Сливочная рыбка с брокколи

Подготавливаем продукты, рыбу я предварительно разморозила.

Нарезаем рыбу на небольшие кусочки, солим с обеих сторон.

В пароварку выкладываем цветную капусту и брокколи, солим по вкусу.

Сверху кладем рыбку и готовим в пароварке 20 минут.

Готовую рыбу выкладываем в форму для выпекания.

На рыбу кладем капусту, заливаем все сливками.

Готовим в духовке 15 минут. (Я готовила на максимальной мощности в газовой духовке).

При подаче можно посыпать зеленью, а можно обойтись и без нее.

URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/21408-slivochnaya-ryibka-s-brokkoli.html

Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.