Вечером в Москве: 
Сливочная рыбка с брокколи
Поварёнок 3 уровня
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
| Категория: | Рецепты > Рыба > Другие изделия из рыбы |
| Добавлено: | 2015-05-03 15:32:18 |
| Время приготовления: | 45 минут |
| Кол-во порций: | 4 порций |
Рыба  |
500 г |
| Брокколи |
200 г |
| Капуста цветная |
200 г |
| Сливки |
200 г |
| Соль | ч. л. |
| Этот рецепт возник тогда, когда мне нужно было опустошить морозилку, чтобы помыть холодильник. В морозилке оставалась цветная капуста, брокколи и рыба. Из этих ингредиентов решила приготовить ужин, получилось очень вкусно, так что теперь я частенько готовлю такую рыбку. |
Подготавливаем продукты, рыбу я предварительно разморозила.
Нарезаем рыбу на небольшие кусочки, солим с обеих сторон.
В пароварку выкладываем цветную капусту и брокколи, солим по вкусу.
Сверху кладем рыбку и готовим в пароварке 20 минут.
Готовую рыбу выкладываем в форму для выпекания.
На рыбу кладем капусту, заливаем все сливками.
Готовим в духовке 15 минут. (Я готовила на максимальной мощности в газовой духовке).
При подаче можно посыпать зеленью, а можно обойтись и без нее.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
