- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Судак в кунжуте

Опубликованно 3 Мая 2015, в 16:30


Время приготовления: 40 минут

Ингридиенты для приготовления
Филе судака 350 г
Соль по вкусу
Сок лимонный 4 ч. л.
Помидор 2 шт
Петрушка 1 пуч.
Лук репчатый 1 шт
Уксус 1 ст. л.
Перец черный по вкусу
Яйцо 1 шт
Мука 1 ст. л.
Масло растительное 2 ст. л.
Кунжут 2 ч. л.

Личные впечатления о рецепте
Я люблю рыбу в любом приготовлении. Семена кунжута придают рыбе хороший вкус. Жаренная рыбка хорошо идет с салатом из овощей.

Судак в кунжуте

Нарезаем филе судака порционными кусками, сбрызгиваем соком лимона и ставим в холодильник на 20 минут.

Делаем овощной салат. Нарезанные кубиками помидоры смешиваем с измельченными луком и петрушкой.

Солим и перчим по вкусу, заправляем уксусом и 1 ст. л. масла.

Яйцо нужно взбить вилкой. Муку смешать со щепоткой соли. Кусочки филе обваливаем в муке, макаем в яйцо, посыпаем кунжутом и жарим в разогретом масле до золотистого цвета.

Готовое блюдо подаем с овощным салатом.



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/21879-sudak-v-kunzhute.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.