- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Судак в кунжуте
Опубликованно 3 Мая 2015, в 16:30
Филе судака | 350 г |
Соль | по вкусу |
Сок лимонный | 4 ч. л. |
Помидор | 2 шт |
Петрушка | 1 пуч. |
Лук репчатый | 1 шт |
Уксус | 1 ст. л. |
Перец черный | по вкусу |
Яйцо | 1 шт |
Мука | 1 ст. л. |
Масло растительное | 2 ст. л. |
Кунжут | 2 ч. л. |
Я люблю рыбу в любом приготовлении. Семена кунжута придают рыбе хороший вкус. Жаренная рыбка хорошо идет с салатом из овощей. |
Судак в кунжуте
Нарезаем филе судака порционными кусками, сбрызгиваем соком лимона и ставим в холодильник на 20 минут.
Делаем овощной салат. Нарезанные кубиками помидоры смешиваем с измельченными луком и петрушкой.
Солим и перчим по вкусу, заправляем уксусом и 1 ст. л. масла.
Яйцо нужно взбить вилкой. Муку смешать со щепоткой соли. Кусочки филе обваливаем в муке, макаем в яйцо, посыпаем кунжутом и жарим в разогретом масле до золотистого цвета.
Готовое блюдо подаем с овощным салатом.
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/21879-sudak-v-kunzhute.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.