- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
"Ловля на горох"-Чечевица с барабулькой
Опубликованно 3 Мая 2015, в 16:54
Лимон | 2 шт |
Перец черный | по вкусу |
Соль | по вкусу |
Тимьян | 5 г |
Лавровый лист | 1 шт |
Петрушка | 5 г |
Масло оливковое | 50 г |
Барабулька | 300 г |
Сельдерей черешковый | 2 шт |
Морковь | 2 шт |
Лук красный | 2 шт |
Чечевица | 150 г |
В Великий пост есть день Благовещение Пресвятой Богородицы, в который разрешается рыба. Предлагаю блюдо с рыбой, сочетающее в себе иллюзию легкости - за счет барабульки - и эффект сытности - за счет чечевицы. Нечто иберийское по форме и содержанию. Съедобно и в холодном, и в горячем виде, но в горячем, пожалуй, все-таки будет лучше. |
"Ловля на горох"-Чечевица с барабулькой
300 г филе у меня вышло из пяти рыбок.
Мелко нарезать одну морковь, одну луковицу и один стебель сельдерея.
На дно сотейника я первыми положила лук и обжарила его на масле примерно минутку, может, меньше.
С морковью и сельдереем перемешать лук и обжаривать 2-3 минуты
Добавить чечевицу и тушить минуту.
Затем залить водой так, чтобы она на 1 см покрывала чечевицу. Посолить. Оставить на полчаса на медленном огне, подливая воду, если та выкипает.
Крупно нарезать оставшиеся овощи.
В другом сотейнике залить литром воды крупно нарезанную луковицу и крупно нарезанную морковь, сельдерей, добавить петрушку, небольшой помидор, веточку тимьяна, по щепотке соли и перца, сок одного лимона и варить полчаса на медленном огне.
Потом положить в бульон барабульку и варить еще 7 минут.
Чечевицу заправить соком второго лимона и подавать с рыбой.
Хочу поделиться своими впечатлениями.
ВКУСНО на 100%.
Я совсем даже не ожидала, что будет вкусно до такой степени))) Особенно если заправить лимончиком, то получается просто божественно!!!
[/img]
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/22043-quotlovlya-na-gorohquot-chechevica-s-barabulkoy.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.