NewsRbk.ru » Горбуша с овощами в пароварке

Горбуша с овощами в пароварке

Опубликованно 3 Мая 2015, в 16:55

Время приготовления: 60 минут

Ингридиенты для приготовления

Горбуша	800 г
Картофель	2 шт
Брокколи	300 г
Баклажан	300 г
Хмели-сунели	по вкусу

Личные впечатления о рецепте

Весной надо поддерживать свой организм! Предлагаю это сделать при помощи полезной еды: рыба с овощами, приготовленная в пароварке - не еда, а блаженство для нашего организма. Тем более, готовится очень быстро и необыкновенно вкусно!

Горбуша с овощами в пароварке

Подготовить необходимые ингредиенты.

Нарезать рыбу порционными кусками.

Почистить картофель. Нарезать картофель и баклажан крупными кубиками, разобрать брокколи на соцветия.

Подготовить заправку: смешать хмели-сунели и соль в необходимом для рыбы кол-ве.

Выложить рыбу, хорошо перемешать, чтобы специи были равномерно распределены.

Выложить рыбу в нижний ярус пароварки.

Картофель положить в ту же чашу, где перемешивали рыбу, добавить хмели-сунели и соль, перемешать.

Выложить картофель в средний ярус пароварки.

Баклажан и брокколи положить в ту же чашу, где перемешивали рыбу, добавить хмели-сунели и соль, перемешать.

Выложить баклажан и брокколи в верхний ярус пароварки.

Готовить 30-40 мин.

Подавать, украсив зеленью.

URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/22046-gorbusha-s-ovoschami-v-parovarke.html

Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.