NewsRbk.ru » " Белый Амур под шубкой"

" Белый Амур под шубкой"

Опубликованно 3 Мая 2015, в 17:11

Время приготовления: 60 минут

Ингридиенты для приготовления

Рыба	по вкусу
Картофель	4 шт
Морковь	2 шт
Перец зеленый	2 шт
Соль	по вкусу
Перец черный	по вкусу
Лук репчатый	1 шт
Масло растительное	по вкусу

Личные впечатления о рецепте

Белый Амур - это рыба, которая представляет собой настоящий кладезь полезных витаминов и микроэлементов. Мясо его легкое и быстро усваивается, хоть и содержит много жира.

" Белый Амур под шубкой"

Все ингредиенты солим и перчим по вкусу. Картофель и морковь натереть на крупной терке. Луковицу разрезаем на 4 части поперек.

Укладываем наши ингредиенты слоями на противень, застеленный фольгой:

1. кусочек рыбы.

2. картофель.

3. лук репчатый

4. морковь.

5. половинка свежего зеленого перца.

Полить сверху немного растительным маслом. Накрываем фольгой и ставим в духовку до готовности.

Подаем горячее к столу.

Приятного Аппетита!!!

URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/22127-quot-belyiy-amur-pod-shubkoyquot.html

Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.