- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Тунец в остро-сладком маринаде
Опубликованно 3 Мая 2015, в 17:14
| Тунец | 2 шт |
| Соевый соус | 1 ст. л. |
| Масло оливковое | 1 ст. л. |
| Лимон | 1 ст. л. |
| Чеснок | 1 зуб. |
| Имбирь | 1 шт |
| Сахар коричневый | 1 ст. л. |
| Перец кайен | 1 ч. л. |
| Соль | 1 ч. л. |
| Смесь перцев | 1 ч. л. |
| Вкуснейшее мясо тунца. |
Тунец в остро-сладком маринаде
Подготавливаем стейки тунца.
Натираем на мелкую тёрку зубчик чеснока и имбирь, такого же примерно размера.
Добавляем сахар, перец, соль.
Добавляем соевый соус, оливковое масло и лимонный сок.
Обмазываем хорошенько рыбу маринадом, убираем её в пакет и оставляем мариноваться на 30 минут.
Обжариваем стейки на сковородке-гриль минуты по 3 с двух сторон.
Подаём нашу рыбку с свежими листьями салата и овощами. Приятного аппетита!!!
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/22149-tunec-v-ostro-sladkom-marinade.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2025 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.