- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Солянка рыбная
Опубликованно 3 Мая 2015, в 17:16
Рыба | 500 г |
Капуста белокочанная | 1 шт |
Морковь | 1 шт |
Лук репчатый | 2 шт |
Огурец | по вкусу |
Масло растительное | по вкусу |
Сухари | по вкусу |
Очень легкое блюдо, подходит для диет, низкокалорийное. |
Солянка рыбная
Капусту нашинковать и потушить с морковью, лук порезать и обжарить, соленые огурцы мелко порезать.
Рыбу порезать кусочками не мелкими и обжарить или отварить, кому как нравится.
В глубокую сковороду уложить слой тушеной капусты, слой жареного лука, слой огурцов, сверху рыбу и дальше слои в обратном порядке.
Посыпать сухариками, сбрызнуть растительным маслом и в духовку на 15 -20 мин. Подавать в сковороде.
Можно посыпать сверху зеленью и маслинами.
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/22171-solyanka-ryibnaya.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.