- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Солянка рыбная

Опубликованно 3 Мая 2015, в 17:16


Время приготовления: 30 минут

Ингридиенты для приготовления
Рыба 500 г
Капуста белокочанная 1 шт
Морковь 1 шт
Лук репчатый 2 шт
Огурец по вкусу
Масло растительное по вкусу
Сухари по вкусу

Личные впечатления о рецепте
Очень легкое блюдо, подходит для диет, низкокалорийное.

Солянка рыбная

Капусту нашинковать и потушить с морковью, лук порезать и обжарить, соленые огурцы мелко порезать.

Рыбу порезать кусочками не мелкими и обжарить или отварить, кому как нравится.

В глубокую сковороду уложить слой тушеной капусты, слой жареного лука, слой огурцов, сверху рыбу и дальше слои в обратном порядке.

Посыпать сухариками, сбрызнуть растительным маслом и в духовку на 15 -20 мин. Подавать в сковороде.

Можно посыпать сверху зеленью и маслинами.



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/22171-solyanka-ryibnaya.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.