- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Тунец с укропом
Опубликованно 3 Мая 2015, в 17:31
Тунец | 250 г |
Укроп | 2 пуч. |
Лук-порей | 1 шт |
Свекла листовая | 2 шт |
Масло оливковое | 2 ст. л. |
Соль | по вкусу |
Перец черный | по вкусу |
Тунец с укропом в силиконовом конверте. |
Тунец с укропом
Мелко порезать укроп, лук-порей и листья белой свеклы, посолить, поперчить и выложить на дно конверта
Равномерно полить растительным маслом. Запекать в духовке при 190°С течение 1 минуты.
Вынуть конверт из духовки и положить поверх овощей ломтики тунца. Посолить и поперчить рыбу.
Поставить готовиться в микроволновую печь на 2-3 минуты.
Время приготовления в духовке: 5-6 минут при 190°С.
Предложенные рецепты можно приготовить в семейном конверте для запекания, увеличив количество каждого ингредиента вдвое.
Соблюдайте рекомендованное время приготовления.
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/22302-tunec-s-ukropom.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.