Укладываем куриные бёдра в посуде для запекания,

Сверху (!) посыпаем измельчённым чесноком, приправой и морковью... убираем в печь в режим конвекции (180*С) на 10 минут...

... далее вынимаем блюдо и... переворачиваем куриные кусочки так, чтобы она легла на морковь, как на перину... и опять убираем на 10 минут в печь

Когда курочка будет готова, покрываем её сыром и зеленью - даём сыру расплавиться...

Готово!

На гарнир у нас была любимая (фигурная, длинная) лапша...

Приятного аппетита!

СОВЕТ:Рекомендую и для детского питания в период обострения заболеваний, как защита организма от вирусных инфекций, конечно, кому можно есть чеснок - по возрасту...